星ひとみさんの幸せ上手さん習慣を読んで
気になったことを書きました。
幸せ上手さんは好き上手？
自分が好きではなく自分を好き
新しい好き・ときめきを習慣にできる
さすが・すごい・すてきをつかう
朝の太陽をうける
日光浴をする
太陽ビタミン
太陽は万能？？
日光浴の時はスマホをはなす
雨の日は煮込み料理を作る
雨の日も楽しむってことですかね
雨の音もよい
頑張った日は自分にご褒美？？
頑張った日は自分を甘やかす
寝る前はオフライン？？
就寝前2時間はオフライン
寝る前は楽しいことを考える？？
明日へのワクワクを思浮かべる
幸せ上手さんはおうち上手？？
強力なパワースポット
玄関は幸せを呼ぶ
玄関がきれいにしている
けしてがんばっているわけではない
気持ちのいい玄関にする
くつは収納
お気に入りの玄関マット
インテリアを定期的にチェンジ
季節の植物を飾っている
花のサインを見る
部屋を好きに囲まれている
視界にはいってくるものは好き
きれいな空間にただいまを言いたい
清潔で明るいトイレにする
アロマで入浴タイムを楽しむ
はだにふれるものは自然素材
細胞の声を信じること
枕カバーに好きな香りを
幸せ上手さんはきれい上手？？
手洗い・うがい・洗顔
水ぶき・からぶきで掃除
匂いに匂いをかぶせない
においをゼロにする
すみ・セージを常備する
空気を循環させる
大掃除をする
よどみを流す
バックを床に置かない
クローゼットは8割使い
クリーニングのふくろは外す
不要なものをため込まない
デジタルデータも片付け
1週間のお掃除スケジュールがある
コメント