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睡眠は大切と知りマットレスを買い換えました。睡眠を8時間とると考えるとなかなかですよね。眠ってるときに過ごす場所と思うと少しは寝過ごしやすい場所にしなくてはと思うようになりました。それにはより良いマットレス！！と思いどんなのがいいのかなと思...
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1か月の生活費を書いています
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早寝早起きがよいといわれますが最近は人によって夜型のほうがはかどるということもあるらしいです。早く寝なきゃ！！と思うとなかなか眠れない場合ってありますよね。。。そんな時はずっと起きてる！！そして眠くなっていつかは早く寝れるようになる？とのこ...
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